হৃৎপেশি যখন পর্যাপ্ত পরিমানে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত সরবরাহ পায় না তখন বুক নিষ্পেষিত হচ্ছে বা দম বন্ধ হয়ে আসছে এমন মারাত্বক অস্বস্তি অনুভূত হলে সে ধরনের বুক ব্যাথাকে অ্যানজাইনা বলে।অ্যানজাইনাকে সাধারণত হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাবস্থা মনে করা হয়।

ওজোনের দ্বারা চোখ এবং শ্বাসনালীর জ্বালা সৃষ্টি হয়। দীর্ঘশ্বাস নেয়া হলে এর দ্বারা ফুসফুসের গুরুতর ক্ষতিও হতে পারে। জনসাধারণের স্বাস্থ্যের মান বজায় রাখতে পারে না এমন ঘনত্বের গৃহের ভিতরের বাতাসে ওজোন প্রয়ােগ করা হলে তা কার্যকরভাবে ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া, ছাঁচ বা অন্যান্য জৈবিক দৃষককে অপসারণ করতে পারে না।

U-ট্র্যাপগুলি নিষ্কাশন ব্যবস্থায় দুর্গন্ধযুক্ত এবং অস্বাস্থ্যকর পদার্থগুলি (ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস সহ) বসবাসের অঞ্চলে প্রবেশ থেকে বিরত রাখে। রুটিযুক্ত বা শুকনাে U-ট্র্যাপগুলি এই গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনটিকে অস্বীকার করতে পারে। | প্রতি ড্রেনের আউটলেটে প্রতি সপ্তাহে আধ লিটার পানি ঢালুন। তদ্ব্যতীত, একজনকে নিয়মিত তাদের নিকাশী পাইপ, U-ট্রান্স এবং স্যানিটারি ফিটংগুলি পরিদর্শন করতে হবে এবং ক্ষতি পাওয়া গেলে তাৎক্ষনিক মেরামতের ব্যবস্থা করা উচিত। সেগুলি যথাযথভাবে কাজ করে তা | নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত U-ট্র্যাপগুলিতেও পানি যুক্ত করা উচিত।

হাঁচি বা কাশির সময় টিস্যু পেপার দিয়ে আপনার মুখ এবং নাকটি ঢেকে রাখুন। ময়লাযুক্ত | টিস্যুগুলিকে একটি লিড আবর্জনার বাক্সে ফেলে দিন, তারপর হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। টিস্যু পেপার না পাওয়া গেলে আপনি নিজের ব্লাউজ বা উপরের হাতা দিয়ে আপনার মুখ এবং নাক | ঢেকে রাখতে পারেন।

যদি আপনার হাতে দৃশ্যমানভাবে ময়লা না থাকে তবে আপনি 70 থেকে 80% অ্যালকোহল | ভিত্তিক হ্যন্ডরব ব্যবহার করতে পারেন। এটি কার্যকরভাবে হাতের মধ্যে সংক্রামক রােগের ক্রস সংক্রমন্ত্রোধ করতে পারে। অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ডরব ব্যবহারের মধ্যে হাত ঘষবার কৌশলটি হাত ধােয়ার মতােই। আপনার হাতের সমস্ত পৃষ্ঠকে ঢাকতে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যালকোহল। ভিত্তিক হ্যান্ডরব প্রায় 3 থেকে 5 মিলি ব্যবহার করুন। আমরা আমাদের তালুতে, তারপরে হাতের পিছনে, আংগুলের পিছনে, থাম্বস, আঙ্গুলের পরামর্শগুলি এবং তারপরে কজি ঘষি। আপনার। হাত শুকানাের আগ পর্যন্ত কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য ঘষুন। অ্যালকোহল আপনার হাতে শুকিয়ে নিন, কাগজের তােয়ালে দিয়ে মুছে ফেলবেন না। ব্যবহারের আগে অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যন্ডরবের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করে দেখুন।

হাত পরিষ্কার হয়ে গেলে সরাসরি আবার পানির কলটি স্পর্শ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, কলটি বন্ধ করার আগে কোন কাগজের তােয়ালে দিয়ে কলটিকে আবৃত করে নিন।

মুখােশ পড়া ছাড়াও নিম্নলিখিত প্রতিরােধমূলক ব্যবস্থাগুলির উপর জোর দেওয়া উচিতঃ

হাতের স্বাস্থ্যবিধি হল রােগের বিস্তার হ্রাসের একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। জনগণের সদস্যদের হাতের স্বাস্থ্যকরন যথাযথভাবে এবং ঘন ঘন করা উচিত বিশেষত চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করার আগে; রক্ত এবং দেহের তরল থেকে তারা দৃশ্যমান নষ্ট হয়ে যাওয়ার বা সম্ভবত দূষিত হলে তাদের তরল সাবান এবং পানি দিয়ে হাত পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যখন হাতে দৃশ্যমানভাবে ময়লা থাকে না, তখন তাদের ৭০ থেকে ৮০% অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ডরব দিয়ে পরিষ্কার করা যায়; শ্বাসের শিষ্টাচার এবং কাশি শালীনতা বজায় রাখা; অসুস্থ হলে বাড়িতেই থাকুন এবং অন্যের সাথে যােগাযােগ কমিয়ে দিন, সক্রমণের সম্ভাব্য উৎস থেকে দূরে থাকুনঃ

০ অপ্রয়ােজনীয় সামাজিক যােগাযােগগুলি হ্রাস করুন এবং জনাকীর্ণ স্থানগুলিতে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন। যদি এটি প্রয়ােজনীয় হয়, তাহলে সেখানে থাকার সময়টা যত সম্ভব কমিয়ে ফেলুন। তদুপরি, সংক্রমণজনিত জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের, যেমন: গর্ভবতী মহিলাদের বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ ব্যক্তিদের একটি মাস্ক পরার পরামর্শ দেয়া হয়েছে; এবং সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যােগাযােগ এড়িয়ে চলুন।

মুখােশ পরা আমাদের রক্ষা করতে পারে এবং অন্যের মধ্যে সংক্রমণ ছড়ানাে থেকে বিরত রাখতে পারে। একটি মুখােশ নাক এবং মুখ ঢেকে রাখে। এটি তরল এবং বড় কণার ফোঁটাগুলির জন্য একটি শারীরিক বাধা সরবরাহ করে। সার্জিক্যাল মাস্ক (মুখােশ) হল এক ধরণের ফেস মাস্ক যা সাধারনত ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ অস্ত্রোপচারের মুখােশগুলি একটি তিন-স্তর নকশা গ্রহণ করে যার মধ্যে একটি বাহ্যিক তরল – প্রতিরােধক স্তর অন্তর্ভুক্ত থাকে, একটি মাঝারি স্তর জীবানগুলির প্রতিবন্ধক এবং একটি অভ্যন্তরীণ আর্দ্রতা-শােষণকারী স্তর অন্তর্ভুক্ত করে। উপরের ফাংশন ব্যতীত মাস্ক বাঞ্ছনীয় নয় কারণ এটি শ্বাস। প্রশ্বাসের ফোঁটা দ্বারা সংক্রামিত। সংক্রামক রােগগুলির বিরুদ্ধে পর্যাপ্ত সুরক্ষা প্রদান করতে পারে না।
সার্জিক্যাল মাস্ক পরার জন্য সাধারণ বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছেঃ
নিজেকে রক্ষা করার জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমনে ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার সময়; বা ইনফ্লুয়েঞ্জা জন্য পিক মৌসুমে হাসপাতাল বা ক্লিনিক পরিদর্শন, অন্যের মধ্যে সংক্রমণের বিস্তার রােধ করতে শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণগুলি থাকারসময়, যেমন: জ্বর, সর্দি, কাশি বা হাঁচি।

জনসাধারণকে অনুরােধ করা হচ্ছে যে তারা যেনাে বাইরে গিয়ে খাবারের জমায়েত বা অন্যান্য জমায়েতের মতাে সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহন না করে এবং যথাসম্ভব অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখেন। সম্প্রদায়ে এই রােগের বিস্তার প্রতিরােধের জন্য সর্বদা কঠোরভাবে ব্যক্তিগত এবং পরিবেশগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখাই ব্যক্তিগত সুরক্ষার চাবিকাঠি:

অসুস্থ ব্যক্তিদের শ্বাসতন্ত্রের ভাইরাস সংক্রমণ রােধ করতে সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহার কার্যকরী। লক্ষণজনিত রােগীদের জন্য (হালকা লক্ষণ থাকলেও) সার্জিক্যাল মাস্ক পরা উচিত। জনপরিবহন নেওয়ার সময় বা জনাকীর্ণ স্থানে থাকার সময় একটি সারজিক্যাল মাস্ক পরুন। মুখােশ পরার আগে এবং পরে মুছে ফেলার সাথে হাতের স্বাস্থ্যকরতা সহ সঠিকভাবে একটি মাস্ক ব্যবহার করা জরুরি। ০ ঘন ঘন হাত স্বাস্থ্যকরন সম্পাদন করুন, বিশেষত কারও মুখ, নাক বা চোখ স্পর্শ করার।

আগে; খাওয়ার আগে; টয়লেট ব্যবহারের পড়ে, হ্যান্ডরাইলস বা দরজার নক হিসাবে জনসাধারণের ইনস্টলেশনগুলির স্পর্শ করার পরে বা যখন কাশি হাঁচি দেওয়ার পরে শ্বাস প্রশ্বাসের দ্বারা হাত দূষিত হলে। হাঁচি বা কাশির সময় আপনার মুখ এবং নাক টিস্যু পেপার দিয়ে ঢেকে রাখুন। ময়লাযুক্ত টিস্যুগুলিকে একটু আবর্জনার বাক্সে ফেলে দিন, তারপর হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। তরল সাবান এবং পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন এবং কমপক্ষে ২০ সেকেন্ডের জন্য ঘষুন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নিষ্পত্তিযােগ্য কাগজের তােয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। হাত পরিষ্কার করার পর আবার সরাসরি পানির কলটিকে স্পর্শ করা যাবে না (উদাহরণস্বরূপ, কলটি বন্ধ করার আগে একটি কাগজের তােয়ালে ব্যবহার করা)।

যদি হাত ধােয়ার সুযােগ না থাকে বা যখন হাতে দৃশ্যমান ময়লা না থাকে তবে ৭০ থেকে ৮০% অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড্রাবের সাহায্যে হাতের স্বাস্থ্যকরতা নিশ্চিত করতে হবে বিকল্প হিসেবে। নিষ্কাশন পাইপগুলি সঠিকভাবে এবং নিয়মিত বজায় রাখুন (প্রায় এক সপ্তাহে) পরিবেশগত স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করতে প্রতিটি ড্রেনের আউটলেটে (U-ট্রাপস) প্রায় আধা লিটার পানি ঢালুন। সকল অব্যবহৃত ড্রেনের বহির্গমনপথ গুলাে বন্ধ করে দিন। টয়লেট ব্যবহার করার পরে, জীবাণু ছড়ানাে এড়াতে ফ্লাশ করার আগে টয়লেটের লিড নামিয়ে রাখুন। এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি থাকার সময়, একটি সারজিক্যাল মুখােশ পরুন, স্কুলে কাজ বা ক্লাসে অংশ নেওয়া থেকে বিরত থাকুন, জনাকীর্ণ জায়গায় যাওয়া এবং অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নেয়ার চেষ্টা করুন।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে করােনাভাইরাসগুলি সাধারণত শুকনাে পরিবেশে কম তাপমাত্রায় দীর্ঘকাল বেঁচে থাকে এবং দীর্ঘকাল সক্রিয় থাকে।

মেইনল্যান্ড স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের দেওয়া তথ্য অনুসারে, এই রােগের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, অসুস্থতা, শুকনাে কাশি এবং শ্বাসকষ্ট। কিছু মামলা গুরুতর অবস্থায় ছিলাে। বৃদ্ধ বয়সী বা অন্তর্নিহিত রােগের লােকেরা গুরুতর অবস্থার অবনতির ঝুঁকিতে বেশি। শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি উপস্থিতি থাকলে, একটি অস্ত্রোপচারের মুখােশ পরুন, স্কুলে কাজ করা বা ক্লাসে পড়া থেকে বিরত থাকুন, জনাকীর্ণ জায়গায় যাওয়া এবং তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়ার চেষ্টা করুন, সাম্প্রতিক যাতায়াতের ইতিহাস এবং পশুপাখির যে কোনও প্রকাশের বিষয়ে ডাক্তারকে অবহিত করার উদ্যোগ নিন এতে যথাসময়ে যথাযথ ব্যবস্থাপনা দেওয়া যেতে পারে।

কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। তবে অনেকগুলি লক্ষণের চিকিৎসা করা যায় এবং তাই রােগীর রােগশয্যার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা করা যায়। অধিকন্ত সংক্রামিত ব্যাক্তিদের জন্য সহায়ক যত্ন অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।

প্রধান চিকিৎসা সহায়কমূলক।

“অণ্ডস্ফুটন সময়কাল” বলতে রােগের লক্ষণ দেখা দেওয়া এবংভাইরাসটি ধরার মধ্যের সময়কালকে বুঝায়। সাধারণত 5 দিন বা বেশিরভাগ COVID-19 অণ্ডস্ফুটনের সময়কাল আনুমানিক 1 থেকে 14 দিন পর্যন্ত। পর্যাপ্ত তথ্য পাওয়ার মাধ্যমে এই ধারণাগুলাে আরও সমৃদ্ধ করা হবে।

সংক্রমণের প্রধান পদ্ধতিটি শ্বাসকষ্টের ফোটা গুলির মাধ্যমে হয়, যােগাযােগের মাধ্যমে ভাইরাসটি সংক্রমণও হতে পারে।

নভেল ভাইরাস রােগ একটি সংক্রামক রােগ যা একটি মানব জনগােষ্ঠীতে নতুনভাবে উপস্থিত হয়েছে। এটি কোনও সংক্রামক এজেন্ট যেমন ভাইরাস ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে যা মানুষের জনসংখ্যার প্রাক-বিদ্যমান অনাক্রম্যতা কম বা নেই। এটির ফলে মৃত্যু এবং বিভিন্ন তীব্রতার দুর্বলতার পরিণতি হতে পারে এবং টেকসই সম্প্রদায়ের প্রাদুর্ভাব হতে পারে বা মহামারী হতে পারে।

করােনাভাইরাস হলাে প্রাণী এবং মানব উভয় ক্ষেত্রেই খুঁজে পাওয়া ভাইরাসের একটি বৃহৎ পরিবার। কিছু মানুষকে সংক্রামিত করে এবং সাধারণ ঠান্ডা থেকে মধ্য-পূর্ব শ্বাসতন্ত্র সিন্ড্রোম (MERS) এবং গুরুতর তীব্র শ্বাসতন্ত্র সিন্ড্রোম (SARS) এর মতাে আরও মারাত্মক রােগ পর্যন্ত অসুস্থতার কারণ হয়।

করােনাভাইরাস রােগ 2019 (COVID-19) দুবাই প্রদেশের উহান প্রদেশে ডিসেম্বর 2019 সাল থেকে ভাইরাল নিউমােনিয়া রােগের গুচ্ছকে বুঝায়। মেইনল্যান্ড স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের তদন্ত অনুসারে, একটি নতুন করােনাভাইরাসের উপস্থিতি দেখা গেছে।

মেইনল্যান্ড স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষের দেওয়া তথ্য অনুসারে এই রােগের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, অসুস্থতা, শুকনাে কাশি এবং শ্বাসকষ্ট। কিছু মামলা গুরুতর অবস্থায় ছিলাে। বৃদ্ধ বয়সী বা। অন্তনিহিত রােগের লােকেরা গুরুতর অবস্থার অবনতির ঝুঁকিতে বেশি।